Vol rust en vertrouwen genieten van het moederschap

Wil jij:

 

❤️ Minder stress en meer rust ervaren?

 

❤️ Meer uit je hoofd en in contact met je gevoel komen?

 

❤️ Vanuit rust en vertrouwen kunnen genieten van het moederschap?

 

AANBOD

Online lesprogramma

Ondersteunende video's, Werkboek met praktische opdrachten, Technieken uit de Mindfulness, Meditatie en Coaching.

Persoonlijke coaching

Combineer het lesprogramma met 1 op 1 begeleiding van gediplomeerd coach Stéphanie. Offline of online.

Andere Zen Mama's vertellen

Over ZenMama

Hoi, Ik ben Stéphanie en 5 jaar in de leer geweest bij een Zendo (meditatieschool). Daarnaast ben ik gediplomeerd coach en moeder van twee kinderen.

Toen ik moeder werd van een dochtertje, miste ik de aansluiting, het contact en het begrip van andere moeders bij mijn meditatieschool. Het was niet specifiek afgestemd op de uitdagingen van het moederschap.

Doordat ik hier tegenaan liep en de steun miste in deze pittige eerste paar jaren als moeder, is de reden dat ik ZenMama heb opgericht. 

5+ jaar ervaring

Gediplomeerd

150+ Zen Mama's

Nieuwste mama blogs

4 redenen om jezelf een coach traject te gunnen

1. 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗴𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗼𝗺 𝘇𝗲𝗹𝗳𝗿𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗲 𝘁𝗼𝗲 𝘁𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗶𝗹 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳.

Lees verder »